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宝宝缺锌,有点血虚,吃什么辅食好啊?

玄界之门 

我的宝宝出生快满13个月了,前几天体检的时间,发现宝宝缺锌、另有点血虚,那给宝宝吃什么辅食比力好啊?缺锌可以给宝宝买点补锌的口服液,血虚可以做些猪肝汤、猪肝粉给宝宝食用。平时饮食要平衡。元素主要存在于海产物、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里险些都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是许多。

瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食物含锌量普遍较多,每一百克动物性食物中约莫含锌3—5毫克,而且动物性卵白质剖析后所发生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食物中锌较少。每一百克植物性食物中约莫含锌1毫克。种种植物性食物中含锌量比力高的有豆类、花生、小米、萝卜、明白菜等 一岁多宝宝缺锌有点血虚孩子缺锌不要盲目增补,有须要给孩子做一个微量元素的检查,若是确实缺锌,在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒举行治疗较好,同零时要多吃瓜果蔬菜增补维生素,不要挑食,偏食,适当多吃些瘦肉和谷物杂粮,不要经常吃食。宝宝缺锌可以吃点海产物,若是严重可以口福葡萄酸钙锌口服液,注重平衡营养,荤素搭配,可以吃点瘦肉,动物肝脏,牛肉等补铁补血的食物,不要太着急,逐步来

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发布时间:2017-12-15 16:23:33

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